ホメオスタシス

ホメオスタシスとは身体の状態を常に一定に保とうとする身体の仕組みです。

久しぶりにマクドナルドやお菓子をたくさん食べる機会がありました。そしたら胃がもたれたり、軽い動機みたいな感じがしました。

巷ではオーガニックや無添加商品が人気ですが健康に偏り過ぎてもいけない！！！。時にはジャンクフードを食べて、なんでもおいしく食べられるように身体に多少のストレスは必要だと思いました。

身体の調子を保ってくれるものの一つに免疫があります。

自分の周りでパパ・ママが増えてきているので豆知識★

免疫と運動神経は5～7歳の間が一番発達します。小さいころはよく外に出て遊んであげたり、動物園に連れて行ったりしてあげるといいかもしれないですよ。