枝垂れ桜

機能訓練士として施設に勤めてもうすぐ１年。

利用者の声を聴きながら結果が出せるよう施術の勉強をさせてもらっています。

苑には大きな枝垂れ桜があって満開の桜と今日の雪ですごく綺麗でした。

春もすぐそこまで来ています。

春は出会いの季節でもあり別れの季節でもあります。

心機一転、自分の身の振り方を大きく変える人もいることでしょう。

そこで新しく枕や布団、またはベッドを購入する人もいるのではないかと思います。

ベッドや枕の専門店で作ったとします。はたして本当に自分の体にあっているのでしょうか？

その日その日で身体の状態は変化します。筋肉の張り方や関節のズレ。

関節が柔い人が柔らかいベッドに寝ると寝返りはしにくいと思います。

枕に至っては専門店のベッドの固さと自宅のベッドの固さは違うと思います。

天井を見て寝ているとき、枕の上にタオルを１枚入れるだけで呼吸のやりやすさは変わります。

その日の身体の声を聴いて、一番呼吸がしやすく楽な体勢に自分で寝具を調整することが大切だと私は思います。